Ontem fui pra aula de ginástica, pra aguentar fazer os exercícios comi uma maça e fui fiz a aula, de tarde tomei cafeina 420mg em cápsulas e passei o dia assim, de noite tive uma puta dor de cabeça e muita ânsia, tomei dramin vomitei o comprimido sem dissolver, fui tentar dormir, a cafeína não me deixou, pra piorar dormi picado, toda hora acordava...
Então o saldo do dia foi 1 maça e 25hs de NF, esta até bom pra quem não faz há tempos NF...
Hj pretendo fazer LF, pra ver se saio da casa dos 67kg...
Ahh, fiz os 55 aguachamentos...
Algumas inspirações...
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